DISCIPLINAS
FITNESS KICK BOXING
Combinación de golpes de box con patadas de karate que activan tu sistema cardiovascular, mejoran tu resistencia, fuerza y masa muscular en un ambiente seguro y divertido. Impartida por los profesores de Karate
Box
Entrenamiento clásico de box con salto de cuerda, golpes a costal y pera, sparring, abdominales, estiramientos, etc. Impartida por el profesor Abraham González, experto en boxeo olímpico
FITNESS INTENSE
Entrenamiento súper completo ya que en una sesión trabajarás los músculos de todas las zonas del cuerpo con ejercicios de resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad.
Impartida por el Sensei Hugo Mendoza
FITNESS BALANCE
Clase diseñada para trabajar todos los músculos del cuerpo con ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad, contamos con equipo de apoyo como mancuernas, ligas, sliders, etc. Impartida por la Sensei Paloma de la Vega
BAILE
Aprenderás a bailar todos los ritmos de salón como cumbia, cha cha cha, merengue, rock and roll y mucho más, en un ambiente divertido. Bienvenidos solos o con pareja. Impartida por el profesor Julio González, ex bailarín de Bellas Artes y experto en bailes de salón.
